Unplugged!!!
Sabiamente, la otra noche mi querida auxiliar del turno, me dijo “cuando se termina el turno, hay que olvidarse del hospital”
Y tiene toda la razón. No sólo en el hospital, sino en cualquier trabajo, lo más sano, mentalmente hablando, es desenchufarse cuando ya vamos camino a casa, eso de andar trayendo los asuntos de un lado para otro, no hace sino impedirnos disfrutar de forma más plena los momentos, por ejemplo, en casa, con nuestros seres queridos. Andamos pensando en mil cosas al mismo tiempo.
Y aunque es bueno desenchufarse, cuesta mucho no quedarse pegado en algo. Al menos a mí me pasa que ando las 24 horas pensando en el internado, hasta sueño con él (sí…sé que es como mucho 
) De repente me quedo pensando en algunos niños, porque es imposible no encariñarse con ellos. O me quedo dándole vueltas a cosas que hice, cosas por mejorar, etc, etc.
Así que escribo este post principalmente para recibir sugerencias… me imagino que más de alguno de ustedes efectivamente se desconecta, aunque sea parcialmente, de lo que hacen a diario. Entonces necesito que me digan… cuál es su receta? Música? Comida? Internerd?
Qué rayos hacen para bajar las revoluciones y hacer el unplugged del día???
POR FAVOR, DÍGANME!!!
A mi ni me preguntes de esas cosas… que no tengo ni idea… de hecho hace poco rato pensaba en todas las cosas que me quedaron pendientes en la ofi hoy…
Cuando tengas la receta me cuentas??
Claro que hoy me di un relax y estoy visitando los blogs… puchas que hace tiempo que no leía!!!
Cariños!!
Te diria que salieras del hospital y te fueras a tomar un copete con algun amigo o amiga, pero eres mi prima chica y la familia me desterraría de por vida por llevarte por el camino del alcohol. Pero no se me ocurre nada más.
Saludos
Pd: Este mensaje se autodestruirá en 10 segundos.
Buenas noches Miss Lee. Lo primero y principal es recordar que no naciste enfermera sino persona, y que la profesión no es la vida en pleno, no es un fin sino sólo un medio. En el instante que internalices esto, tu respuesta brotará automáticamente…
Saludos sangrientos
Blood
Me sumo a lo de Blood..eres persona..no profesional…ahora..que hago yo cuando estoi muy agobiado y me quiero desenchufar..mmhhh…wena opcion la parcela…
Un beso.-
Prender mi playstation 2 y jugar algo simple y que pueda matar a hartas personas.
O… ver una comedia.
O… ir a ver a mi polola
Supongo que todas esas son válidas.
Hay que “hacerse la idea” de desenchufarse y nada más!!!
Exito en en el desenchufe.
Saludos
Si no llevas tus tareas domésticas al trabajo, tampoco lleves tu trabajo a la casa. Eso me lo aconsejaron casi cuando empecé a trabajar, después de algunos problemas de adaptación, por fin funcionó.
Es defícil desenchufarse. Yo igual llego a soñar con codigo de programación, computadores, diseño de sw., uf es apestante. Pero el fin de semana me olvido de todo, salgo con mi polola, me dedico a la fotografia, trabajo en una radio, en fin, un monton de actividad. Creo que por ahí pasa la cosa, realizar actividades que no tienen nada que ver con tu profesión. Los fines de semana solo me siento frente al pc para ver el correo o hacer cosas que no tengan nada que ver con lo que estudio.
Salu2.
efectivamente, cuando he tenido mucho trabajo, llego a soñar con éste. lo que hago es juntarme con algunos amigos, a comer algo rico y tomar sus cervezas o lo que amerite la ocación. honestamente, un ron cola me desconecta bastante.
saludillos
Me temo Miss Lee q’ estamos condenados… Esta Piggy Sue q’ te escribe -tras aterrizar aquí al voyerear los links de Tuccini (grande piggicito)- vive plugged a la pega… la condenada mano ‘q me da de comer.. La amé cdo partí pero la verdad es q’ con el tiempo, uno a veces le agarra bronca… especialmente en estos días en q’ the old man no sabe, pero sus caperuzos gerentes, obligados a mejorar balances, le echan mano a los pobres obreros… o sea, chao pescao pa’ la última guinda de la torta.
Qué derroche de talento digo yo. No sé pa’ qué estudian ing comercial si recurren a algo tan básico en vez de ingeniar medidas menos dramáticas.
Posibilidad 1: Sufrir con algún partido del mundial
Posibilidad 2: Pegarte una terapia con garabatos, el chere la ofrece y gratis
Posibilidad 3: Escuchar buena musica
Posibilidad 4: Olvidarte que eres enfermera.
Saludos
Pase por eso y es muy dificil, siempre estas pensando en lo que vas ha hacer con un paciente o lo que deberias hacer con el otro, mi extrategia fue ir al cine, a bailar, interner y leer de otra cosa
En el caso de un internado me parece hermoso que no puedas dejar de pensar en esos niños
Se nota que amas tu labor
Una labor que es muy linda
Uppss.. ojala pudiera darte la receta, ojala supiera que hago, yo tengo esa capacidad de desenchufarme totalmente de una cosa y de otra, no se muy bien como lo hago, pero lo logro plenamente, en el trabajo me olvido de las cosas personales, y salgo de mi trabajo y al poco rato de nada me acuerdo, no que sera, pero intuyo que va por el lado que para mi el trabajo es solo trabajo y no tengo lasos emocionales con el, y los asuntos personales me distraen de mi trabajo, y no pienso en ellos por que me concentro demasiado en hacer las cosas muy bien, no por que me paguen para eso, si no por que a mi me gusta.
Eso, salio medio enredado, pero parece que se entiende.
Te leoooo
yo juego en el pc un buen rato luego escribo alguna tontera el el blog
ver los simpsons bastante, primero los del canal 13 y despues fox.
los fines de semana tambien estoy haciendo aseo para desconectarme y pasar mucho rato en el departamento
me encanta
nos leemos
Hacer justo lo contrario de lo que haces habitualmente… Ir contra la corriente.
Igual es difícil, a mí por lo menos me cuesta mucho ya que como periodista, desenchufarme significa prácticamente asumir una condición de asceta (¿así se escribe?) o ermitaño que no estoy dipsuesto a asumir (valga la redundancia)…
Saludo,s
mi terapia es simple, creo: 1º cam,inar después de la pega…si se puede tratar de llegar caminando a la casa, sino, caminar hasta el paradero, o estacion del metro; 2º y fundamental: sacarse la ropa con la que llegas….así inconscientemente te sacas el peso del trabajo…3º hacer cualquier actividad trivial o “tontera”, aunque sea por 15 minutos, ver tele, jugar solitario spider en el pc, escuchar musica, etc…y 4º conversar con alguien, aunque sea por teléfono, así desvias el centro de atencion, aunq sea por 15 min…..funciona! shame shá!
SAludos_!
Amo esos dias Unplugged, me aplico mascaras faciales 1 por una , me depilo con cuidado las cejas , pongo bossa nova ……… trato de meterme a la tina en silencio y a veces no prendo el jacuzzi …. pongo esas velitas lindas y me concentro en mi , por que es mi momento .
Pero tanta maravilla suce contadas veces.
salu2
Yo apenas me saco el delantal me voy a hacer otras cosas, pero el proceso no fue simple ni facil.Vieras como trasmitia cuando hice mis internados!
Yo me voy a nadar, tb iba a clases de ingles, ver tele, salir a tomar aire, leer Harry Potter, etc etc
La vida es mas que la profesion, no la malgastes!
Etapa superada, antes tenia el edificio que costruia en la cabeza con todos sus recovecos y definiciones, ahora ya es un chiste.
Ya cumplí un año blogeando ¿me creerías?
lo mejor que puedes hacer es buscar la melodia o cancion que mas te guste y escucharla con audifonos lo mas fuerte que puedas cada vez que vengan esas ideas fuera de horario.(lo mejor es acompañar la melodia leyendo un buen libro),solo como inicio.
Yo me voy caminando desde la oficina (El Golf) hasta la calle más cercana donde pasan micros que llegan directo a mi casa (Antonio Varas antes de las 21, Salvador después de esa hora). En la micro me voy escuchando música, llego a mi casa y lo primero que hago es lanzar los zapatos, luego ponerme pijama o buzo (depende si hay que salir a comprar o recibir a alguien jeje). Ahí converso un rato, veo tele, como algo rico… me meto al computador con la chiva de hacer algo para la pega (que mal que mal, me da vuelta igual) y al final digo ¡qué diablos! … y me pongo a hacer cualquier tontera (el 90% de las veces relacionada con blogs).
Es súper difícil hacer la desconexión mental, cuando estaba en la radio quedaba pensando en las llamadas que recibía y la gente que conocía, cuando estaba en el diario quedaba pegada en los temas que estaba siguiendo, y ahora en la pega pendiente y el pituto…vivo conectada a los diarios, tanto por pega como por curiosidad personal. Pero lo importante es hacerse respetar uno misma también, y darse los espacios necesarios, que saturada uno tampoco funciona.
Un abrazo!
Carola
viendo tele me relajo más que la cresta…
Chausss
yo me alimento, tomo fotos y veo tele para bajar rpms. y de cuando en vez me dedico a cosas como los scouts, bailar o sencillamente alcoholizarme
Hola !
mmmm como dice mi mama hay q autocomunicarse !!!
asi q te recomiendo autocomunicarte q debes desenchufarte saliendo de tu trabajo o si no vas a terminar mas enferma q nadie !
saludos !
Hoooooola bien yo me propogndo desconectarme porque no es autónomo. En mi trabajo en la iglesia yo tengo Libre el Lunes (y generalmente trabajo el domingo o poarte del sábado) y eso implica que cuando alguien te llama por trabajo un lunes uno debe decir que es el dia de descanso…además cuando hay “polilitos” los hago generlamente los días libres…
Hola como estas, yo que trabajo en Salud, creo que lo mejor es salir del trabajo con la idea de haber hecho tu mejor esfuerzo por aquellos que necesitan una mano que los acoja y los atienda.
He vuelto a postear despues de algun tiempo,que bueno que estes trabajando en lo que te gusta,
Felicitaciones, será una gran enfermera.-
Marco salcedo.-